Молодая, счастливая и здоровая женщина

Женское здоровье

Женское здоровье — это самое ценное, что есть у каждой представительницы прекрасной половины человечества. Сохранение психологического и физического здоровья является самым важным и жизненно необходимым приоритетом для любого современного человека. Для женщины здоровье — это возможность сохранить молодость на многие годы.

К сожалению, в любом возрасте женщину подстерегают различные заболевания, которые могут не просто вызвать беспокойство, но и обернуться серьезными проблемами, влияющими на качество жизни.Одним из аспектов, влияющих на женское здоровье, являются гинекологические заболевания, с которыми приходится сталкиваться каждой женщине. Это могут быть как относительно безобидные кольпиты, так и серьезные болезни, результатом которых может стать развитие тяжелых осложнений вплоть до онкологии и лишения возможности стать матерью. Именно поэтому девушки должны знать основные моменты, касающиеся вопросов женской половой сферы: нормальная продолжительность менструаций, показатели здорового гормонального фона, вопросы планирования беременности, симптомы наличия гинекологических заболеваний и другие.

Методики лечения

Снятие внутреннего напряжения.

Метод позволяющий освободить жизненную энергию, которая блокируется в теле человека, как на физическом так и на эмоциональном и психическом уровнях. Почти каждый человек рано или поздно испытывает внутреннее напряжение. От этого чувствует себя усталым и истощенным. Утрачивается интерес к жизни. Человек не может разобраться в себе, не в состоянии эффективно взаимодействовать с внешним миром. Причиной, чаще всего, является воздействие психотравмирующих факторов: стрессы, конфликты, беспокойство, тревога, впечатления, беспочвенные опасения, страхи, неприятие происходящего, кризисные состояния, подавленное настроение, раздражительность, конфликтность и т.д. Обойтись без этих факторов практически не возможно. Поэтому надо снять внутреннее напряжение, которое возникает вследствие их воздействия путем расслабления тела или отдельных его участков. Это и есть суть данного метода. В результате осуществляется помощь человеку в приобретении им непроизвольного состояния покоя, расслабления и как следствие – снятия внутреннего напряжения. Улучшается физическое и психологическое состояние. Устраняются глубокие зажимы и блоки, восстанавливается саморегуляция всех процессов в организме.

Как улучшить здоровье кишечника?

Кишечник - это не обособленный орган, работающий сам по себе.
Он связан с микрофлорой (состоящей из микроорганизмов и бактерий), а также с другими органами/тканями организма. Доказано, что даже окружающая среда влияет на здоровье кишечника.

Питание важно, но также важны и ваше эмоциональное здоровье, ваши циркадные ритмы и обстановка вокруг вас.
Никакое количество пробиотиков не излечит кишечную дисфункцию и не улучшит физиологию кишечника в долгосрочной перспективе, если вы не будете учитывать все остальные факторы, особенно то, что он не может до конца исцелится, если находится в напряжении! Вы знали про это?

Правильное питание определенно помогает, но это работает только вместе со всеми остальными факторами.